夏婉约

你的婚姻是否出现了辱骂？

现在你们是否还如当初两人刚一起时那般快乐？如果不快乐了那是为了什么？你对他（她）是否有怨气？你们在一起说话是否常为一件事情反复发生争吵？争吵时双方是否互不相让？你们会发生辱骂吗？
你们不快乐了那是因为你们的婚姻出现了一些症状；你们有怨气是因有些问题得不到很好的解决；你们为一件事反复争吵如同两只破锣在敲打只会让你们的亲密感一点点的丧失，对事情没起到丝毫解决的作用。你们各不相让是因你们已经使对方产生了怨恨的情绪。辱骂会使你们的亲密感因之而消失怠尽、相互憎恨。你相信吗？下面让我们看一个例子：
男：“下雨了也不知把衣服收进来，看你笨得整天也不知干嘛！”
女：“你才笨，你笨得连手都不会动了，你也可以收呀，怎么就叫我收！”
男：“叫你个死！”
女：“你才叫你个死，你妈的！”
男：“你这个破……”
如果出现了辱骂，你们得赶快想办法解决这个问题了。这如同撕开了一条口子，今后在发生争吵时，辱骂就在不知不觉中形成惯性，其结果会发生什么？它会使得夫妻间的矛盾不断升级，这种矛盾里包含着暴力、危险……对于双方解决问题无济于事，只会让婚姻处于紧张状态。这让双方感到痛苦，愤怒就会变得具有破坏力和惩罚性。它如同一个恶魔一样，随时等待着你俩的召唤，只要你俩中的一方开口它们会倾剿而出，把双方的心灵折磨得鲜血淋漓，疲惫不堪。
让我们从心理学角度来分析：处于这样关系的夫妻，内心的负性情绪比较多，这种情绪是一种积累，两人相处过程中不爽的许多东西没及时处理好，一些积怨没化解掉，一直堆积在这种情绪中，一但两人发生对话，负性情绪就从俩人的语气、肢体中透露出来，对方接到的这样一种负性的信息，也会作出相应的反应，所有堆积在内心的情绪就从这个口子里哗哗的流出来，这就导致了矛盾的升级。
对于这样的家庭，快乐与微笑、温馨与欢愉总是处于缺失的状态，婚姻开始变得灰暗、无趣。两人却在婚姻里陷入深深的挫折感中。
那么我们该怎样解决呢？
（1） 只要感到婚姻不快乐了，就要寻求解决办法。两人先谈谈，听听对方的感受，讲讲自已的感受。寻找令人不爽的话语、相处方式、或是一些事件存在的问题。如果两人在谈话中谈不下去变成了争吵，那就暂停。寻求专业人员来进行帮助。
（2） 感觉不想与对方说话，一说话就要烦。这证明你对他（她）有怨气郁结在心里，带着这种负性情绪，与对方说话，语调、肢体等让对方感觉不爽，就会生气，生气的时间越长，越会导致你们发生争吵。这样矛盾就会升级。这种情况的夫妻最好找专业机构来帮助，情绪不好，谈话的结果就是争吵。
（3） 感觉自已忍不住要发脾气时可转移注意力，马上做其他的事，如看一看美丽的图片，影集等。这样可帮助你冷静下来。
（4） 如果在争吵中控制不住自已想要骂人时，最好立刻出去走走，回避一下这种对立的状态，让自已的情绪平息下来。人在情绪激动时智商处于下降状态，两人情绪激动如同两个低智商的人在争吵，只会让人生气，减少你们的亲密感，消耗你们的情感。让你们彼此伤心。
或许你会问：为什么婚姻不快乐就要寻求专业解决？因为社会进步，人们受教育较好，对精神生活要求较高，在人文社会的今天，我们更加的要对人们进行关怀、关爱，无形中对婚姻的质量也相应的提高，婚姻不仅是两人在一起生活、养育、尽义务。更重要的是两人在一起是否相亲相爱？是否快乐？家庭是否是心灵歇息的港湾。
我们常说婚姻需要经营，如何经营呢？我们需要摸索、学习、在遇到问题时还得寻求专业的帮助与指导，从而使你的婚姻生活质量得到提高。